H2O: החזקת הפכים

מאת דיוויד סנדרס מוקדש לרובין גליקשטיין  לפני עשר שנים הכנסנו לתוכנית הלימודים שלנו קורס על החזקת ניגודים.
תוך שנה התפתח הקורס לתוכנית לימודים שנתית.
תלמידים רבים אמרו לי שמה שנלמד ב”החזקת ניגודים” משפיע באופן בלתי נמנע על חשיבתם ועל השקפת עולמם.
לימוד ליבה זה של הקבלה מוצא ביטוי בטקסטים העתיקים של הבודהיזם וההינדואיזם ובסיפורים מודרניים כאלה בסרטים הבדיוניים של מלחמת הכוכבים ובסרטי האנימציה הקול בראש.
אין אור בלי חושך, שמחה בלי עצב ומתוק בלי מרירות.
אנחנו, כפי שניסח זאת רומי, בית הארחה של רגשות ועצמיים שונים, ולעתים מנוגדים.   בהתבסס על הערכת החזקת הניגודים, שניים מהסטודנטים שלנו, רובין לופ ואלין מולדוב, ייסדו את Moving to Our Center ומציעים תוכניות לבניית גשרים המשפרות שיחות המעודדות דיאלוג ומאתגרות את הנטייה למיצוב מקוטב.
הנסיבות כפי שהן, עם חוסר הסובלנות הגובר לשמוע דעות מנוגדות, מציאת עמדת מרכז חשובה מתמיד.   מדוע כל כך קשה לנו להיות מיומנים, שלא לדבר על להתמקצע, בגישה מאוזנת יותר לחיים?
מדוע חשיבה של שחור ולבן נפוצה כל כך?
המורה החסידי בן המאהה-18 , הבעל שם טוב, סיפק את התובנה הבאה: “כאשר אנו רואים פגם אצל האחר, עלינו לראות כיצד השיפוט שלנו משתקף בחזרה לעצמנו”.
זוהי משימה קשה ביותר.
הנכונות להודות שמה שאנו רואים אצל האחר משקף בחזרה יכולת או ממשות של מה שאיננו מוכנים לראות בתוכנו, מפחיד או אומלל ככל שיהיה.   “קיטוב”, אומרת המטפלת אסתר פרל, “הוא חוסר היכולת של אנשים להכיל את המורכבות של נושא… להחזיק בתוכם את האמביוולנטיות, את החלקים הסותרים של הסוגיה”.
זוהי העבודה הרוחנית של החזקת ניגודים.
כאשר אנו חיים במודעות ליבה זו, אנו יכולים לקיים יחסים כנים וישירים יותר עם כל ההיבטים של אחרים ועם עצמנו.   ישנם מורים רוחניים הטוענים שמטרתנו היא להשמיד את האגו.
ישנם מורים רוחניים הדוגלים בסילוק הכעס או במיגור התשוקה המינית.
חיים הרמוניים, מציאת איזון שליו, דורשים הכרה במר ובמתוק, בפגום ובמופלא שבכל אחד מאיתנו וב”אחר”.   החזקת ניגודים, המיושרים עם ספירת תפארת בעץ החיים, היא תרגול המודעותהחמישית לקבלה.  

פרקטיקות מודעות KE- החזקת ניגודים

0 Comments

Leave a Reply

Avatar placeholder

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

image of fire in los angeles

Los Angeles is on Fire

Los Angeles is on fire. The Palisades are gone.   My teacher and friend, Rabbi Bradley Artson shared on TikTok: What are we supposed to do in all of this? All of our traditions, all

a new story blog

A New Story

by Dr. David Sanders   Rabbi Sharon Brous, author of The Amen Effect and founder of IKAR in Los Angeles spoke this past Yom Kippur on the stories which we talk about ourselves, our people,

magicall tree

Five Principles to Live By

by Melanie Gruenwald Life is a journey filled with moments of joy, challenge, and discovery. Along the way, we often find ourselves searching for meaning and clarity. For me, five principles guide my path and

A Maddening Parable

by Dr. David Sanders Once an astrologer-king saw in the stars that anyone who would eat of the coming year’s harvest would go mad. He called in his trusted advisor to ask for his counsel.

light in darkness

Finding Light in Darkness

by Melanie Gruenwald There’s an adage a historian once called a law of history, true of every society across the ages. The adage is, only when it is dark enough can you see the stars.