H2O: החזקת הפכים

מאת דיוויד סנדרס מוקדש לרובין גליקשטיין  לפני עשר שנים הכנסנו לתוכנית הלימודים שלנו קורס על החזקת ניגודים.
תוך שנה התפתח הקורס לתוכנית לימודים שנתית.
תלמידים רבים אמרו לי שמה שנלמד ב”החזקת ניגודים” משפיע באופן בלתי נמנע על חשיבתם ועל השקפת עולמם.
לימוד ליבה זה של הקבלה מוצא ביטוי בטקסטים העתיקים של הבודהיזם וההינדואיזם ובסיפורים מודרניים כאלה בסרטים הבדיוניים של מלחמת הכוכבים ובסרטי האנימציה הקול בראש.
אין אור בלי חושך, שמחה בלי עצב ומתוק בלי מרירות.
אנחנו, כפי שניסח זאת רומי, בית הארחה של רגשות ועצמיים שונים, ולעתים מנוגדים.   בהתבסס על הערכת החזקת הניגודים, שניים מהסטודנטים שלנו, רובין לופ ואלין מולדוב, ייסדו את Moving to Our Center ומציעים תוכניות לבניית גשרים המשפרות שיחות המעודדות דיאלוג ומאתגרות את הנטייה למיצוב מקוטב.
הנסיבות כפי שהן, עם חוסר הסובלנות הגובר לשמוע דעות מנוגדות, מציאת עמדת מרכז חשובה מתמיד.   מדוע כל כך קשה לנו להיות מיומנים, שלא לדבר על להתמקצע, בגישה מאוזנת יותר לחיים?
מדוע חשיבה של שחור ולבן נפוצה כל כך?
המורה החסידי בן המאהה-18 , הבעל שם טוב, סיפק את התובנה הבאה: “כאשר אנו רואים פגם אצל האחר, עלינו לראות כיצד השיפוט שלנו משתקף בחזרה לעצמנו”.
זוהי משימה קשה ביותר.
הנכונות להודות שמה שאנו רואים אצל האחר משקף בחזרה יכולת או ממשות של מה שאיננו מוכנים לראות בתוכנו, מפחיד או אומלל ככל שיהיה.   “קיטוב”, אומרת המטפלת אסתר פרל, “הוא חוסר היכולת של אנשים להכיל את המורכבות של נושא… להחזיק בתוכם את האמביוולנטיות, את החלקים הסותרים של הסוגיה”.
זוהי העבודה הרוחנית של החזקת ניגודים.
כאשר אנו חיים במודעות ליבה זו, אנו יכולים לקיים יחסים כנים וישירים יותר עם כל ההיבטים של אחרים ועם עצמנו.   ישנם מורים רוחניים הטוענים שמטרתנו היא להשמיד את האגו.
ישנם מורים רוחניים הדוגלים בסילוק הכעס או במיגור התשוקה המינית.
חיים הרמוניים, מציאת איזון שליו, דורשים הכרה במר ובמתוק, בפגום ובמופלא שבכל אחד מאיתנו וב”אחר”.   החזקת ניגודים, המיושרים עם ספירת תפארת בעץ החיים, היא תרגול המודעותהחמישית לקבלה.  

פרקטיקות מודעות KE- החזקת ניגודים

0 Comments

Leave a Reply

Avatar placeholder

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

bearded iris

Netzach: Creative Journey

by Melanie Gruenwald   This semester, I am a teaching a new class, Creative Journey through the Sefirot. This course is inspired by Rabbi Adina Allen’s non-profit organization, The Jewish Studio Project, and her book,

counting up in time

Counting Up

by Dr. David Sanders   On June 5th we will be celebrating Kabbalah Experience’s 20th year.  We are counting up to it. In our relationship to an anticipated event, it is our inclination to count

storytelling blog image

We Are All Storytellers: What’s Your Story?

by Melanie Gruenwald We are all storytellers. Once upon a time, I was born. From there, my journey has been shaped by growth, family, study, friendships, love, travel, career, children, loss, and more growth. There’s

knowledge tree, generated by AI * Gemini Generated Image

The Knowledge Tree

by Dr. David Sanders Two years ago, on Wednesday March 22nd, a petition was signed by over 1,000 leading scientists and thought leaders for all Ai labs to take a sabbatical of no less than

creativity and kabbalah- image of hod painting

Creativity and Kabbalah

by Melanie Gruenwald Creativity is one of the most powerful forces in our lives. It fuels our ability to express, to solve problems, and to bring something entirely new into the world. But where does